Hick's Trail Chex Mix

  • Tiempo de preparación: 5 min
  • Tiempo de cocción: 5 min
  • Porciones: 8

Nueces de soja, Chex y Cheerios realizan una caminata saludable en esta mezcla de Colorado con pasas y chocolate

Ingredientes

1 taza de nueces de soya tostadas
1 taza de cereal Wheat Chex ™
1 taza de MultiGrain Cheerios ™ o Honey Nut Cheerios ™ cereal
1 taza de pasas
1/2 taza de chocolate recubierto de caramelo caramelos o chispas de chocolate

Pasos

  • 1. En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes.
  • 2. En una bolsa de plástico con cierre o en un recipiente bien tapado

Consejos para expertos

  • El cereal Cheerios en esta mezcla para el camino está hecho con avena. La avena está cargada de fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol en la sangre, buena para el corazón.
  • La soja tiene la proteína vegetal de mayor calidad, considerablemente más que otras legumbres o nueces. Busque nueces de soya tostadas en la sección de alimentos a granel en su supermercado local o cooperativa de alimentos.
  • Reemplazar las pasas con arándanos secos hace que la mezcla sea más colorida y agrega un sabor a arándano.

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