Harissa Green Beans and Kale

  • Tiempo de preparaci贸n: 15 min
  • Tiempo de cocci贸n: 15 min.
  • Porciones: 4

Solo 3 ingredientes componen este plato delicioso y r谩pido para verduras, con jud铆as verdes congeladas y almendras.

Ingredientes

1 caja (7.5 oz) de jud铆as verdes congeladas y almendras
1 - manojo (8 oz) de col rizada fresca; costillas removidas, hojas finamente cortadas (6 tazas)
1/4 - taza de agua
2 - cucharadas de salsa harissa

Pasos

  • 1. Cocine los frijoles como se indica en la caja por un tiempo m铆nimo.
  • 2. Mientras tanto, en 12- pulgadas de sart茅n, coloque la col rizada y el agua. Cocine a fuego medio-alto, revolviendo frecuentemente, de 3 a 4 minutos o hasta que la col rizada est茅 tierna y agregue m谩s agua si es necesario. Revuelva en harissa; revuelva para cubrir.
  • 3. Agregue los frijoles. Cocine, revolviendo suavemente, hasta que se caliente bien. Servido cubierto con almendras.

Consejos para expertos

  • La col rizada tiene un sabor suave a repollo. Retire el tallo central resistente, luego lave y seque las hojas antes de rebanarlas y medirlas.
  • Harissa es una salsa de chile tunecino aromatizada con chiles, ajo, alcaravea, cilantro y comino. Si no puede encontrarlo, puede sustituir la salsa de chile caliente

Comparte Con Tus Amigos
Art铆culo Anterior
Art铆culo Siguiente

Deja Tu Comentario